トップページ  
 

 

親子で水遊びを楽しむ クラス。早い時期から、水に親しむ機会を増やすことで、身体的な成長を促すことはもちろん、親子のスキンシップの場としても最適です。 また、水温を32℃とし、乳幼児に最適な水温にしています。
指導者と一緒に水遊びを楽しむクラス。グループ活動を通して、水遊びをしながら、楽しく水慣れをしていきます。ワッペン基準とは別に、水慣れのカリキュラムに沿って指導します。
 
たくさん水慣れができたら、泳ぎの練習。幼児を対象に、水遊びを通して、泳ぎの技術を習得していきます。
初心者の水慣れから、初歩の水泳技術を身につけていき4泳法の習得を目指します。
(曜日・時間によって対象が異なります)
各種大会への出場を目指し、練習していきます。レベルに合わせた指導で、徐々に大きな大会を目指して行きます。
 

広い体育館を使用してダイナミックに行う運動や、親子で協力しあう運動など、親子の絆を深めながら、幼児期に必要な運動を行います。
YMCAの体操カリキュラムに従って、鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンの種目を練習します。
ドリブルやシュートなどサッカーの基礎から学び、ボールあそびの楽しさを体験します。
マットや鉄棒、跳び箱、トランポリンなどを使って身体を動かし、体操の楽しさを学びます。学期末にワッペンテストを実施します。
競技用の大きなトランポリンを使い、基本的な宙返りなどを練習し、バランス感覚や空中感覚を鍛えます。学期末にワッペンテストを行います。
体を動かすことに苦手意識を持っているお子様やいろんなスポーツに挑戦したいお子様にお勧めのクラスです。
ドリブルやシュート、ゲームのルールなどの基礎を学び、試合を通してフェアプレーの精神を養います。
ボールコントロールの技術からゲームのルール、戦術まで幅広く練習します。
ラケットの握り方、スウィング、フットワークなどの基本からゲームまで楽しく練習します。
礼儀に始まり面やこて、胴などの基本的な打ち方はもちろん、試合の立ち会い方法、級や段の取得も目指します。
<初級>基礎体力作りから昇級試験に挑戦するまで、楽しみながら学べるクラスです。
<中・上級>型の練習を通し、集中力を養い精神力を高め昇級試験にチャレンジするクラスです。
ボール、なわ、リボンなど手具の基本を楽しみながら練習し、巧みでしなやかな身体を養います。
ヒップホップの曲に合わせて、基本のアップとダウンのリズムのとり方から曲を通した振り付けを覚えます。
大きなボールの上でバランスをとったり、跳ねたり、転がることで自然と腹筋や背筋が鍛えられ、いろいろな運動や感覚が身につきます。

 
  各クラスの内容はこちらから スイミングコース フロアコース
 

お問合せ先 YMCAウェルネスセンター TEL011-561-5217

又はこのページ右上の「お問合せ」ボタンを押して下さい。

 
子どものためのプログラム
大人のためのプログラム
チャイルドケア/幼児教育
介護サービス
ハンディプログラム
国際協力活動
ボランティア活動
季節プログラム

情報公開  個人情報の取扱いについて

Copyright (C) 2008 Hokkaido YMCA All Rights Reserved.